লাইফস্টাইল ডেস্ক: ভ্রমণের প্রস্তুতি নেওয়ার সময় জামাকাপড়ের পাশাপাশি প্রয়োজনীয় ওষুধপত্র সঠিকভাবে গোছানো অত্যন্ত জরুরি। অনেকেই তাড়াহুড়ো করে যেকোনো ব্যাগে বা প্লাস্টিকের পলিব্যাগে ওষুধ ফেলে দেন যা বড় ধরনের স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি করতে পারে। স্বাস্থ্যবিষয়ক এক প্রতিবেদনে জানানো হয়েছে, ভ্রমণের সময় ভুল জায়গায় ওষুধ রাখলে সেগুলোর কার্যকারিতা নষ্ট হতে পারে। তাই চিকিৎসকদের পরামর্শ মেনে সঠিক উপায়ে ওষুধ সংরক্ষণ করা উচিত।

বিশেষজ্ঞদের মতে, প্লাস্টিকের জিপলক ব্যাগে ওষুধ আলগা করে রাখলে ট্যাবলেটের আকার বা রং গুলিয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাছাড়া ভ্রমণের সময় বাথরুমে বা স্যাঁতসেঁতে পরিবেশে ওষুধ রাখলে আর্দ্রতার কারণে তা নষ্ট হয়ে যায়। হোটেলের বাথরুমে গরম ভাপের কারণে ওষুধের রাসায়নিক উপাদান ভেঙে কার্যকারিতা হারিয়ে ফেলতে পারে।

বিমানে ভ্রমণের সময় কখনোই জীবনরক্ষাকারী ওষুধ বা ইনহেলার বড় ট্রাঙ্ক বা চেকড লাগেজে রাখা উচিত নয়। কার্গো হোলের অতিরিক্ত গরম বা ঠান্ডায় ওষুধ নষ্ট হওয়ার পাশাপাশি লাগেজ হারানোর ঝুঁকিও থাকে। তাই সমস্ত প্রয়োজনীয় ওষুধ সবসময় নিজের ক্যারি-অন ব্যাগ বা হ্যান্ডব্যাগে রাখা নিরাপদ।

তীব্র সূর্যালোক এবং গাড়ির অতিরিক্ত গরম ড্যাশবোর্ডও ওষুধের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। গাড়ির গ্লাভ বক্স কিংবা জানালার পাশে রোদ পড়ে ওষুধ দ্রুত নষ্ট হয়ে যেতে পারে। ইনসুলিনের মতো সংবেদনশীল ইনজেকশন বহনের জন্য কোল্ড প্যাক বা মিনি কুলার ব্যাগ ব্যবহার করতে হবে।

ওষুধ সবসময় তার নিজস্ব মূল পাতা বা বোতলে সংরক্ষণ করা উচিত। এটি বিমানবন্দরে নিরাপত্তা চেকিংয়ের সময় আইনি ঝামেলা থেকে রক্ষা করে। ভ্রমণের সময় একটু সতর্কতা অবলম্বন করলেই ওষুধ ভালো থাকে এবং অনাকাঙ্ক্ষিত অসুস্থতা এড়ানো সম্ভব হয়।